月島のヨガスタジオ10選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室

月島はもんじゃで有名な中央区にある下町です。
勝どきや晴海、佃、築地や東銀座とも徒歩圏や自転車ですぐの場所にあり、有楽町線や都営バス、中央区のコミュニティバスを使っても気軽に行ける便利な場所です。
月島を中心に近距離にあり、通いやすい中央区エリアにあるヨガスタジオをご紹介します。
ヨガの種類や料金プラン、レッスンの特徴などをご案内しますので、月島エリアでヨガを習いたいときの参考にしてください。

月島エリアのスタジオ比較表

スタジオ名価格帯
(月額)
体験
レッスン
アクセス種類・特徴
ホットヨガスタジオLAVA
月島店
7,685円東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」
7番出口より徒歩1分
ヨガベーシック
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
骨盤筋整ヨガ
パワーヨガなど
Studio MereLiye・スタジオ
メレリエ
15,000円都営大江戸線勝どき駅より徒歩4分
東京メトロ有楽町線 月島駅 徒歩15分
アライメントヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ
美ヨガ
ハタ&陰など
アカンダヨガ月島1回ごと
参加料1,000円
月島駅10番出口上アカンダヨガ
チャクラヨガ
ストレッチヨガ
女性専用ヨガスタジオ
「KAMRAA(カムラー)
6,500円東京メトロ 日比谷線 築地駅・徒歩0分ビギナーヨガ
ハタヨガ
体に溶け込むヨガ
骨盤Relaxヨガ
アロマリフレッシュヨガなど
フレアプラス 佃(月島)
スタジオ
6,000円有楽町線・都営大江戸線 月島駅
6番出口 徒歩5分
ヨガ
ピラティス
瞑想を中心としたセルフケア方法
スタジオ名 カルド
銀座店
11,000円銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分ハタヨガ
ヒーリングヨガ
リフレッシュヨガ
デトックスヨガ
姿勢改善ヨガなど
ハスヨガ銀座8,000円東京メトロ有楽町線の新富町駅2番出口より徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線の銀座駅
A13番出口より徒歩7分
陰陽ヨガ
YOGA BASE LAB 陰ヨガ
アシュタンガヨガ
アロマヨガ
リフレッシュヨガなど
zen place hot yoga
銀座店
8,750円東銀座駅徒歩1分ヨガ ビギナー

月島エリアのヨガスタジオ一覧

ホットヨガスタジオLAVA月島店

ヨガの基本から上級者向けの本格プログラムをはじめ、ヨガを通じて体の柔軟性を高め、骨盤ケアや美容に役立つプログラムなどが用意されています。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムや肩こり改善向けのプログラムもあり、仕事や家事を頑張る女性にもおすすめです。
室内は体の柔軟性を高めながら発汗や老廃物の排出を促すのに最適な温度や湿度に整えており、ヨガの効果を最大限に引き出せる環境が整えられています。
ホットヨガは体の冷えを改善し、代謝を高めて脂肪燃焼を促したり、大量の汗をかくことで体がすっきりとリラックスできたりする効果なども期待できます。
ほどよく温かな環境で、気持ちよく汗をかきたい方におすすめです。
冷え性の改善や無理せずダイエットしたい方、むくみや肩こりの改善などにも役立ちます。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA月島店
住所東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F
最寄駅・アクセス東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口より徒歩1分
営業時間平日 9:00~21:00
土日祝 9:00~18:00
定休日毎週木曜
電話番号0570-00-4515
体験レッスンあり (無料体験)
種類ヨガベーシック・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガ・骨盤筋整ヨガ・パワーヨガなど
レッスン形態集団

料金

体験レッスン10,000円
入会金通常4,630円→ 0円 ※体験当日の入会
マンスリーメンバー・フリーフルタイムコース 月額15,093円
マンスリーメンバー・ライトフルタイムコース月額12,315円
マンスリーメンバー・4フルタイムコース月額7,685円

Studio MereLiye・スタジオメレリエ

アライメントヨガや美ヨガ・ハタ&陰ヨガをはじめ、マタニティヨガや産後ヨガなど妊産婦さん向けのクラスがあるのが特徴です。
少人数制のヨガインストラクター養成講座やマタニティヨガ指導者資格講座なども開講しており、指導者を育成する資格と高いスキルを持つインストラクターからレッスンが受けられるのが魅力です。
スタジオメレリエではインストラクターが機能解剖学を学ぶことを徹底しており、受講生一人ひとりに合った動きを見極めながら指導を行い、ケガがない安心のレッスンを提供してくれます。
少人数クラスのほか、初心者からアスリートまで対応可能な個人レッスンも対応しています。
集団クラスは不安という方やパーソナルでじっくりとレッスンを受けたい方にもおすすめです。

基本情報

スタジオ名Studio MereLiye・スタジオメレリエ
住所東京都中央区勝どき2-18-1 黎明スカイレジテル2F
最寄駅・アクセス都営大江戸線勝どき駅より徒歩4分
東京メトロ有楽町線 月島駅 徒歩15分
営業時間月曜日 10:00~13:00
火~金曜日 10:00~22:00
土曜日 10:00~15:00
日曜日 7:00~15:00
定休日メンテナンス日あり
(スケジュールよりご確認ください)
電話番号03-5547-3380
体験レッスンあり (1,500円)
種類アライメントヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・美ヨガ・ハタ&陰など
レッスン形態集団、パーソナル・少人数

料金

体験レッスン1,500円※キャンペーンによって変動
入会金10,000円 ※キャンペーンによって変動
フルタイム 月額15,000円
平日フルタイム月額13,000円
月4回月額 10,000円

アカンダヨガ月島

少人数制のアットホームなサークルスタイルのヨガ教室で、1回からその都度利用で参加できます。
本格的なヨガの動きを身につけられるアカンダヨガをはじめ、7つの主要なチャクラに注目しながら心身のバランスを整えていくチャクラヨガ、初心者の方や運動不足の解消にもおすすめの簡単な動きで体全体を伸ばすストレッチヨガから選べます。
初心者から経験者までそれぞれのペースで取り組むことが可能です。
場所も月島の公的なスペースを使うなど安心して通えます。
月島エリアにお住まいで、子育て中で定期的に通えるかわからない方、仕事のお休みが取れたときや時間が空いたときなどに、気軽にヨガを習ってみたい方におすすめです。
上級者向けのクラスもありますので、日頃はセルフでヨガをしながら、たまにはプロの指導を受けたい方にも役立ちます。

基本情報

スタジオ名アカンダヨガ月島
住所東京都中央区月島4-1-1 月島社会教育会館4階 第2和室
最寄駅・アクセス月島駅10番出口上
営業時間水曜  9:15〜10:15
金曜  10:30〜11:30
定休日 水曜・金曜のレッスン日以外
電話番号メールフォームを利用
体験レッスンなし
種類アカンダヨガ・チャクラヨガ・ストレッチヨガ
レッスン形態少人数

料金

体験レッスンなし
入会金0円
1回ごと参加料 1,000円

女性専用ヨガスタジオ「KAMRAA(カムラー)」

築地本願寺の前すぐと中央区にお住まいの方やご勤務の方なら、すぐにわかる立地です。
月島からも勝どき橋を渡って徒歩や自転車でもすぐの距離で、中央区コミュニティバスでも気軽にアクセスできます。
カムラ―では週に35本のクラスが用意されており、ビギナー向けから上級者向けの本格的なヨガクラスのほか、女性が気になる骨盤に働きかけるヨガやアロマを使ったヨガなどリラクゼーション向けのクラスも豊富です。
営業時間も長く、早朝から夜間までクラスが用意されるので、ライフスタイルに合わせて自分に合ったクラスや興味を持ったクラスを目的や気分で選べます。
各クラスにはヨガ初心者や運動経験の少ない方向けに、運動強度の目安の★印も付けられているので、どれを選べば馴染みやすいかもわかるのも便利です。
女性専用なので安心して利用できます。

基本情報

スタジオ名女性専用ヨガスタジオ「KAMRAA(カムラー)
住所東京都中央区築地2-12-8 大広ビル4F
最寄駅・アクセス東京メトロ 日比谷線 築地駅・徒歩0分
営業時間月~金曜日 7:30~21:30
土・日曜日 8:00~16:30
定休日不定期で月に2回~4回、年末年始
電話番号03-6264-3590
体験レッスンあり (1,000円)
種類ビギナーヨガ・ハタヨガ・体に溶け込むヨガ・骨盤Relaxヨガ・アロマリフレッシュヨガなど
レッスン形態

料金

体験レッスン1,000円
入会金5,000円
フルタイムプラン 月額 6,500円
月4回ディプラン月額 4,800円

フレアプラス 佃(月島)スタジオ

アットホームな雰囲気の一軒家スタジオで、ヨガ・ピラティス・瞑想を中心としたセルフケア方法を少人数クラスやプライベートレッスンで指導してくれます。
周りの目を気にせずに、自分のペースで習えるので初めてで恥ずかしいといった方や、じっくりとヨガを極めたい方、プロポーションの改善など個別の目的がある方にもおすすめです。
独学でヨガを練習しているけどなかなか上達しないという方や、もっとポーズをうまくできるようになりたい、できるポーズを増やしたいといった方も、それぞれの目的や希望に合わせて丁寧に指導が受けられます。
男女問わず、少人数クラスにも参加できるのでご夫婦やカップル、職場の同僚などと参加も可能です。
オフィス出張ヨガ&瞑想レッスンやご自宅などへの出張ヨガレッスンにも対応しているので、月島エリアのオフィスや自宅まで来てもらうこともできます。

基本情報

スタジオ名フレアプラス 佃(月島)スタジオ
住所東京都中央区佃1-3-14
最寄駅・アクセス有楽町線・都営大江戸線 月島駅 6番出口 徒歩5分
営業時間毎月のレッスンスケジュールによる
定休日毎月のレッスンスケジュールによる
電話番号電話なし info@flareplus.com
体験レッスンなし(ただし、初回割引料金でのお試し可)
種類ヨガ・ピラティス・瞑想を中心としたセルフケア方法
レッスン形態集団、プライベート、少人数クラス

料金

体験レッスン初回:1名様 6,000円 2名様 4,000円/名 3名様 3,000円/名 4名様 2,500円/名
入会金0円
60minレッスン1回1名様 8,000円 2名様 5,000円/名 3名様 4,000円/名 4名様 3,500円/名

カルド銀座店

月島から自転車や中央区コミュニティバスなどを使って、気軽にアクセスできます。
室温40℃、湿度55%のホットスタジオは最大70名収容可能な地域最大級の規模です。
ヨガの種類も豊富で、基本的なビギナーから上級者向けのヨガプログラムをはじめ、ダイエット目的・リラックス目的・ストレス解消目的・代謝アップ目的・体質改善目的など別に何種類ものニーズ別ヨガクラスが用意されています。
入会すると、ホットヨガだけでなく、ランニングマシンなどが設置されたマシンエリアも併用して利用できるのが魅力です。
ヨガにプラスして、運動不足の改善や体づくり、筋力アップにも役立ちます。
シャワールームは女性20室・男性3室あるほか、パウダールームも完備されており、快適にレッスンが受けられます。

基本情報

スタジオ名カルド銀座店
住所東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
最寄駅・アクセス銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分
営業時間平日 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:00
定休日毎月11日・22日・年末年始など
電話番号03-3524-2801
体験レッスンあり (無料体験)
種類ハタヨガ・ヒーリングヨガ・リフレッシュヨガ・デトックスヨガ・姿勢改善ヨガなど
レッスン形態集団

料金

体験レッスン無料
入会金10,000円
マンスリー4 月額 6,980円
デイタイム月額 7,500円
フルタイム月額 11,000円

ハスヨガ銀座

有楽町線の月島駅からわずか1駅の新富町駅にありますので、徒歩や自転車でも通える範囲です。
中央区コミュニティバスに乗っても行けます。
無垢床の香りで心地よい、少人数制の常温ヨガスタジオで、マンツーマンレッスンにも対応しています。
インストラクターごとにさまざまなスタイルのヨガを提供しているので、興味があるヨガの種類やインストラクターの資格や経験から選んだり、自分の目的や都合のつく時間帯などからクラスが選べたりするのが魅力です。
ヨガ療法士によるヨガ療法も提供しており、個別予約で60分・90分・120分から希望に合わせた時間をかけて指導が受けられます。
ストレス性の疾患や生活習慣病、婦人科系疾患などにお悩みの方や介護予防をしたい方など、それぞれの目的に沿って療法指導が受けられるので、気軽に相談してみましょう。

基本情報

スタジオ名ハスヨガ銀座
住所東京都中央区 銀座1-21-12 5階
最寄駅・アクセス東京メトロ有楽町線の新富町駅2番出口より徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線の銀座駅A13番出口より徒歩7分
営業時間月間スケジュールによる
定休日月間スケジュールによる
電話番号050-5856-7419
体験レッスンあり (有無や料金はインストラクターごとに異なる)
種類陰陽ヨガ・YOGA BASE LAB 陰ヨガ・アシュタンガヨガ・アロマヨガ・リフレッシュヨガなど
レッスン形態集団 少人数・パーソナル

料金

体験レッスンあり (有無や料金はインストラクターごとに異なる)
入会金インストラクターによって金額が異なる(平均2,500円~3,000円程度)
料金 インストラクターによって設定が異なる
4回チケット8,000円~10,000円
マンスリーパス(有効期限あり)週2回 10,000円~週4回 15,000円など

zen place hot yoga銀座店

温度40℃、湿度40%の環境で行うホットヨガは体への負担が少なく、柔軟性も高まって効果的に取り組めるのが魅力です。
大量の汗が出ることで老廃物の排出を促進し、体の中から美しく健やかな体づくりに役立ちます。
東銀座の昭和通りに面したわかりやすい場所にあり、月島からは自転車や都営バスなどでもアクセスがしやすいです。
毎日5~6レッスンや開催され、平日の夜は20時30分スタートの回があり、土日の朝は8時からの回があるため、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。
シャワー室やパウダールームが完備され、レンタルウエアやタオルもレンタルできるので、土日のお出かけ前にも気軽に利用できます。
銀座店は30代~40代を中心に70代まで幅広い方が取り組んでおり、体力に自信のない方や日頃あまり運動をしていない方も自分のペースで取り組めるよう、インストラクターが丁寧にアドバイスしてくれます。

基本情報

スタジオ名zenplacehotyoga銀座店
住所東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル11F
最寄駅・アクセス都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2から徒歩3分
東京メトロ銀座線「銀座」A12から徒歩5分
営業時間月~金 10:00~22:00
土・日・祝日 10:00~19:30
定休日スケジュール表による
電話番号03-3543-6211
体験レッスンあり (1,000円 )
種類ヨガ
ビギナー
レッスン形態グループレッスン

料金

体験レッスン1,000円
入会金通常20,000円
※体験当日の入会の場合0円
マンスリーメンバー・フリー月額 13,600円
マンスリーメンバー・月4月額 8,750円
マンスリーメンバー・月6月額 12,000円

まとめ

月島をはじめ、徒歩や自転車ですぐに行ける築地や有楽町線でわずか1駅から2駅のエリアにヨガが習えるスタジオや教室が数多くあります。
それぞれヨガの種類や料金プランが異なるほか、インストラクターの技術や個性によってもレッスン内容が左右されます。
そのため、体験レッスンや初回お試し参加をして、ヨガのタイプやインストラクターとの相性を確認するのがおすすめです。