宮崎のヨガスタジオ10選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室

ヨガには今話題のホットヨガから、ハタヨガやヴィンヤサヨガなどあらゆる流派のヨガがあり個性もさまざまです。
宮崎にもいくつかのヨガスタジオが大小あわせてたくさん開業されていますが、目的のヨガレッスンが行われているかどうかは、店頭に出かけてみたり調べてみたりしなければわかりません。
今回はヨガレッスンを検討している宮崎県内の皆さんにそれぞれのお店のポイントを押さえて、おすすめスタジオを10選に絞ってご紹介いたします。

宮崎エリアのスタジオ比較表

スタジオ名価格帯
(月額)
体験
レッスン
アクセス種類・特徴
ホットヨガスタジオ
loIve 宮崎店
7,700円 南宮崎駅から徒歩1分ホットヨガ
ピラティス
エクササイズ
サーフエクササイズ
CALDO 宮崎店7,020円JR宮崎駅徒歩7分ホットヨガ
フィットネス
加圧トレーニング
YOGA STUDIO
Silkaid
5,000円 JR宮崎神宮駅より車やタクシーで7分常温ヨガ(アシュタンガヨガ)
ヴィンヤサヨガ
パワーヨガ
PRASANNA2,000円JR南宮崎駅車やタクシーで12分アロマヨガ
デトックスヨガ
ハタヨガ
Yoga Loka1,500円 JR宮崎駅車やタクシーで7分ヨガベーシック
ヴィンヤサヨガ
リラックスヨガ
パワーヨガ
ベビー同伴体幹ヨガ
Rプラーナヨガ
スタジオR
1,200円 西都城駅徒歩7分リラクゼーションヨガ
暗ヨガ
パワーヨガ
ヨガセラピー
Yoga Space Ruta 6,500円宮崎神宮駅から車・タクシーで10分ヨガベーシック
メディカルヨガ
ミヤザキ
2,500円 JR宮崎神宮駅より車で6分パワーヨガ
ママヨガ
べビ待ちヨガ
シニアヨガ
産後ヨガ
ルネサンス宮崎5,500円 JR宮崎駅徒歩1分ホットヨガ
ヨガ
ピラティス
WOW’D宮崎店3,000円JR宮崎駅徒歩15分暖ヨガ
常温ヨガ
ピラティス

宮崎エリアのヨガスタジオ一覧

ホットヨガスタジオloIve宮崎店

ホットヨガスタジオloIve宮崎店は、南宮崎駅からわずか徒歩1分の抜群の立地にある女性専用ホットヨガスタジオです。
しかも、必要なものはロイブにすべて用意されていますので、手ぶらでOKです。
お仕事帰りや買い物のついでに利用するのも大変便利な環境が整っています。
また、会員はすべて女性、そしてスタッフも99%が女性ですので、男性の目線が気になる方も安心してしっかりポーズを取ったり、汗をたくさん流したりしながらヨガレッスンを取り組めます。
スタジオ内やパウダールームなどすべて女性目線で設計されていますので、明るくキレイな空間で快適に過ごせるのも人気の秘密です。
プログラムは業界でも最多レベルの豊富なプログラムが用意され、初心者の方から経験者向けのステップアップレッスン、新スタイルが話題の体幹を鍛えるサーフエクササイズなどレベルや目的に応じたメニューから選択できます。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオloIve宮崎店
住所宮崎市大淀4丁目6番28号
最寄駅・アクセス南宮崎駅から徒歩1分
営業時間平日 9:30〜22:00
土・日・祝 9:30〜19:30
定休日月曜日
電話番号0570-666-969
体験レッスンあり(1,852円)
種類ホットヨガ、ピラティス、エクササイズ、サーフエクササイズ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン1,852円
入会金926円
月4回会員 7,700円
デイタイム会員9,100円
フルタイム会員10,800円

CALDO宮崎店

CALDO宮崎店は、西日本最大級100人が収容できるスタジオを持つホットヨガスタジオです。
周りの人を気にすることなく思いきり全身を使ってポーズが取れるレッスンが実践できますので、すべての方におすすめです。
また、カルドの魅力は、予約不要でいつでもレッスンに参加できることです。
急きょ仕事から早く帰れたという時、ふと隙間時間ができた時に気軽に利用できる点が魅力となっています。
また、宮崎店には24時間いつでも利用できるフィットネス施設が利用できる環境がありますので、レッスン前後の利用や、もしヨガレッスンに間に合わなかった日もフィットネスで体を動かして変えることができます。
ビギナーヨガ、ベーシックヨガやハタヨガのような基本のプログラムから、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガのような上級レベルのヨガプログラムまでおよそ40種類のレッスンが用意されています。
レベルに合ったレッスンができるのも大きな魅力と言えるでしょう。
さらに溶岩石の床で溶岩浴も楽しめます。

基本情報

スタジオ名CALDO宮崎店
住所宮崎県宮崎市大橋3-4-26
最寄駅・アクセスJR宮崎駅徒歩7分
営業時間10:00〜24:00
(スタッフ常駐時間 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00)
定休日木曜日
電話番号0985-26-0777
体験レッスンあり(980円)
種類ホットヨガ、フィットネス、加圧トレーニング
レッスン形態集団

料金

体験レッスン980円
入会金10,800円
プレミアム12,960円
フルタイム9,720円
マンスリー47,020円

YOGA STUDIO Silkaid

YOGA STUDIO Silkaidは、宮崎市内にある完全予約制のヨガサロンです。
1クラス12名までの少人数制クラスでレッスンが行われますので、アットホームでいつでも質問しやすい雰囲気の中、細やかな指導を受けることができます。
幅広い年代の男女が利用できるクラスがあり、今では小学生からシニア世代の方まで利用可能です。
年齢や性別を超えて楽しくレッスンしたい方におすすめです。
朝は6:30~ヨガがスタートしますので出勤前の朝活レッスンも楽しめるようになっています。
よりきめ細かなサポートを受けたい方には、マンツーマン指導が可能なプライベートレッスンも利用することが可能です。
Silkaidでは初心者のおすすめのゆったりヨガからしっかり体を動かしたい方のヴィンヤサヨガやパワーヨガなどレベルや目的に応じたクラスが用意されています。

基本情報

スタジオ名YOGA STUDIO Silkaid
住所宮崎市大字小松1063-1
最寄駅・アクセスJR宮崎神宮駅より車やタクシーで7分
営業時間6:30~20:00
定休日日曜日
電話番号0985-41-7275
体験レッスンあり(1,000円)
種類常温ヨガ(アシュタンガヨガ)、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ
レッスン形態集団、個別

料金

体験レッスン1,000円
入会金なし
月謝会員月45,000円
月謝会員月89,000円
単発受講レッスン1,600円

PRASANNA

PRASANNAは、県内初の女性専用のアロマヨガ専門教室です。
オーストラリアのマーヴォアロマスクールで学ばれたアユールヴェーダアロマテラピーに基づいて精油を調合したアロマスプレーを使用したオリジナルヨガプログラムを提供されています。
アロマの香りに包まれながら、白を基調とした明るい空間で70分間ゆったりとレッスンされていきます。
ヨガはこのほかにもベーシックなハタヨガやリラックスヨガ、デトックスヨガなども体験できますので、その時の気分や体調に合わせてレッスンを選べるのが特徴です。
女性限定定員5名の少人数制レッスンだけでなく、マンツーマンの個人ヨガレッスンを受けることができますので、個別にきめ細やかな指導を受けたいと言う方にもおすすめです。
ヨガマットは無料でレンタルされていますので、自身で用意する必要はありません。

基本情報

スタジオ名PRASANNA
住所宮崎市生目台3-8-5
最寄駅・アクセスJR南宮崎駅から車やタクシーで12分
営業時間Lesson1 10:30〜11:40
Lesson2 14:00〜15:10
Lesson3 20:00〜21:10
定休日土日祝
電話番号090-3074-1595
体験レッスンあり(1,000円)
種類アロマヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ
レッスン形態集団、個別

料金

体験レッスン1,000円
入会金なし
ビジター2,000円
6回券10,800円
個人ヨガセッション10,800円

Yoga Loka

Yoga Lokaは、宮崎市内にあるヨガスタジオです。
初心者の方に大変おすすめのスタジオで、ヨガ初心者のための10時間の基礎講座を開講されているのが特徴です。
この基礎講座でヨガに対する基本知識を固めた上でグループレッスンに参加できるため、正しいヨガポーズを身につけることができるようになります。
講師は、海外で留学されている知識豊富なヨガアライアンス認定継続学習講師による指導で本格的なヨガを学ぶことができるのも魅力の一つです。
女性限定で赤ちゃん同伴の体幹ヨガも用意されており、ベーシックな無理のないポーズから骨盤にフォーカスしたポーズなど初心者も経験者も楽しめる体幹ヨガが実践できます。
産後体を動かしたい方、育児からちょっと息抜きしたい方にもおすすめです。
また、ヨガインストラクターを希望されている方にはヨガインストラクター養成講座も設けられているのも特徴です。

基本情報

スタジオ名Yoga Loka
住所宮崎市日ノ出町56-3
最寄駅・アクセスJR宮崎駅車やタクシーで7分
営業時間曜日によって異なります
定休日不定休
電話番号070-4198-1875
体験レッスンあり(1,000円)
種類ヨガベーシック、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、ベビー同伴体幹ヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン1,000円
入会金なし
ドロップイン1,500円
通い放題8,500円
月5回会員5,500円

Rプラーナヨガ スタジオR

Rプラーナヨガ スタジオR は、都城市内にあるヨガスタジオです。
年齢や性別関係なく幅広い方が通えるスタジオで、初心者の方にもおすすめです。
およそ40名の方がマットを敷くことができるゆとりあるスタジオでのびのびとヨガレッスンを受ける音が可能です。
初心者におすすめのやさしいリラックスヨガや不安やストレスを取り除くヨガセラピー、筋力を強化するパワーヨガなどあらゆる種類のヨガをレベル別に選ぶことができ、初心者から上級者にも大変おすすめです。
ヨガを深く習得したい方にもヨガインストラクターを養成するRプラーナヨガ指導者の養成も行われていますので、興味のある方はぜひ利用されて見るとよいでしょう。
日頃時間が取れず、忙しい方にも安心の都度利用が可能なビジターメンバーが用意されていますので、ライフスタイルに合わせた利用の仕方がある点も魅力となっています。

基本情報

スタジオ名Rプラーナヨガ スタジオR
住所都城市鷹尾1丁目26-13
最寄駅・アクセス西都城駅徒歩7分
営業時間10:00~21:30
定休日日曜日・祝日(イベントを開催するケースあり)
電話番号0986-36-5056
体験レッスンなし
種類リラクゼーションヨガ、暗ヨガ、パワーヨガ、ヨガセラピー
レッスン形態集団

料金

体験レッスンなし
入会金4,000円
グリーンカード1回1,200円
ピンクカード月4回月3,800円
オレンジカード月8回月5,000円

Yoga Space Ruta

Yoga Space Rutaは、宮崎市内にある少人数制、プライベートレッスン双方利用できるヨガスタジオです。
Rutaは、グループレッスンも行われていますが、定員が2名から3名のセミパーソナルレッスンが用意されている点も魅力です。
セミパーソナルレッスンは、心許せる夫婦や家族、友達、カップルでヨガを一緒に受けたいという場合もおすすめです。
このほかにもマンツーマン指導で丁寧な指導を受けらえるパーソナルレッスンも受けることができます。
グループレッスンは75分間とたっぷりと時間を使って受講でき、人数も定員8名までですので、一人ひとりの状態をきちんとチェックしてもらうことができます。
プログラムも初心者の方におすすめもヨガベーシックから、経験者におすすめもヴィンヤサヨガまでレベルに応じたヨガプログラムが用意されています。

基本情報

スタジオ名Yoga Space Ruta
住所宮崎市阿波岐原前浜4276-451
最寄駅・アクセス宮崎神宮駅から車・タクシーで10分
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
電話番号080-3952-0055
体験レッスンあり
(グループレッスン:1,000円、プライベートレッスン:4,000円)
種類ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ
レッスン形態集団、個別

料金

体験レッスン グループレッスン:1,000円、プライベートレッスン:4,000円
入会金5,000円
グループ月4回コース6,500円
プライベート月2回コース9,500円
5回チケット9,500円
ビジターグループ1回2,500円 (入会金なし)

メディカルヨガミヤザキ

メディカルヨガミヤザキは、宮崎市内にあるヨガスタジオです。
少人数制レッスンと個別のプライベートレッスンが利用でき、丁寧なレッスンを受けたいと言う方にぴったりのスタジオとなっています。
インストラクターの方は全米ヨガアライアンスやマタニティヨガ、シニアヨガなどのようなあらゆる養成講座を修了されている知識豊富で技術力の高い方ですので、安定したレッスンを受けることが可能です。
女性のことを考えられたヨガが大変好評で、産後ヨガやマタニティヨガ、不妊治療の方のためのヨガセラピー、ベビーとママヨガ、シニアヨガ、パワーヨガなどが用意されいます。
初心者から経験者まで、ライフスタイルやライフステージに合ったヨガを継続的に続けられるため、長くヨガに携わりたい方にぴったりです

基本情報

スタジオ名メディカルヨガミヤザキ
住所宮崎市神宮西1-82
最寄駅・アクセスJR宮崎神宮駅より車で6分
営業時間月・火・水・金 9:30~
木 14:00~
土 10:00~
定休日日曜日
電話番号050-1091-1717
体験レッスンあり(2,000円)
種類パワーヨガ、ママヨガ、べビ待ちヨガ、シニアヨガ、産後ヨガ
レッスン形態集団、個別

料金

体験レッスン2,000円
入会金5,000円
体験当日10枚つづりチケット購入の方のみ0円
チケット1回2,500円
チケット10回20,500円
プライベートレッスン5,000円

ルネサンス宮崎

ルネサンス宮崎はJR宮崎駅からわずか徒歩1分の好立地にあるスポーツクラブです。
ホットスタジオ、ジム、プールなどが完備され、多彩なプログラムを実践できます。
ダイエットやボディメイキングにおすすめのヨガを毎日受講することが可能です。
初心者の方にも安心のボディメイクヨガ40や温ヨガ40などのプログラムが用意されています。
経験者の方におすすめはホットヨガです。
ぜひヨガで心身ともにリフレッシュされてみてはいかがでしょうか。
また、ウエストを絞りたい方、ストレス解消したい方などにおすすめのピラティススクールも実施できます。
国際的指導ライセンスを有するインストラクターによる質の高いピラティスレッスンを少人数で受けることができますので、初心者の方から上級者の方もしっかり習得することができます。

基本情報

スタジオ名ルネサンス宮崎
住所宮崎市宮崎駅東2-6-1
最寄駅・アクセスJR宮崎駅徒歩1分
営業時間火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
定休日月曜日
電話番号0985-35-2670
体験レッスンあり(500円)
種類ホットヨガ、ヨガ、ピラティス
レッスン形態集団

料金

体験レッスン500円
入会金3,240円
60分会員5,500円
平日会員6,500円
アンダー30会員8,000円

WOW’D 宮崎店

WOW’D宮崎店は、宮崎市内にあるフィットネス&スパです。
フィットネスをはじめとして、ヨガやピラティスのプログラムも用意されていますので、ヨガ・ピラティスに興味がある方もぴったりです。
ヨガは、暖ヨガと常温ヨガどちらも利用でき、経験者はもちろんのこと、初心者の方にも楽しめるレッスンが用意されています。
ピラティスにも初心者向けから経験者向けまでレベルに合わせた多彩なレッスンがあり、体幹を強化したい方や姿勢を正したい方にもぴったりです。
さらに店内にはスパや岩盤浴がありますので、レッスンの後ゆったりリラックスして汗を流すのもおすすめです。
日頃なかなかレッスンに通うことが難しい方もビジター利用も可能です。
筋トレやエアロビクスなどその他のメニューも合わせて利用したい方はWOW’D宮崎店を利用されてみてはいかがですか。

基本情報

スタジオ名WOW’D宮崎店
住所宮崎市橘通東4-8-4カリーノB2
最寄駅・アクセスJR宮崎駅徒歩15分
営業時間月・火・水・金 10:00~24:00
土 10:00~22:00
日祝 10:00~21:00
定休日木曜日および年末年始
電話番号0985-61-8382
体験レッスンあり(金額は要問い合わせ)
種類暖ヨガ、常温ヨガ、ピラティス
レッスン形態集団

料金

体験レッスンあり(金額は要問い合わせ)
入会金10,000円
レギュラー会員9,000円
デイ会員7,000円
ビジター利用料金1回3,000円

まとめ

以上、宮崎にあるおすすめのヨガスタジオ10選を紹介しました。
宮崎にも、無料体験コースや初心にやさしいプログラムが充実したヨガスタジオがたくさんあります。
スタジオごとにヨガやピラティスなどの特徴もさまざまですので、ぜひご自分にぴったりの場所を探してみてくださいね。