神戸のヨガスタジオ10選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室

神戸のヨガのイメージ ヨガスタジオ

運動が苦手な方も、運動が長続きしない方も、マイペースに実践できるヨガは、メディアでも多数取り上げられ、神戸市内にも多数スタジオが点在しています。
ヨガは、姿勢の改善や肩こりなど体の不調を改善したり、ダイエット効果があったりなど目的に合うヨガを実践できます。
今回は、神戸にあるヨガスタジオの中で、初心者の方も安心して楽しめるようなスタジオを中心にご紹介していきます。

神戸エリアのスタジオ比較表

スタジオ名価格帯
(月額)
体験
レッスン
アクセス種類・特徴
ホットヨガスタジオ
LAVA 神戸三宮店
7,685円神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅西出口3徒歩1分ホットヨガ
ホットヨガスタジオ
LAVA 三ノ宮駅前店
7,685円JR東海道本線三ノ宮駅東口徒歩1分ホットヨガ
カルド 湊川店5,940円港川公園駅徒歩3分ホットヨガ
zenplace 三宮店8,750円三宮駅徒歩3分ホットヨガ
常温ヨガ
zen place pilates
三宮
8,750円三宮・花時計前駅1分ピラティス
ロイブ 神戸三宮店7,700円JR・阪神本線元町駅徒歩4分ホットヨガ
ピラティス
ホットヨガスタジオ
Be+神戸元町店
7,560円元町駅徒歩1分ホットヨガ
ピラティス
パワーヨガ
ホットヨガスタジオ
COCONOBA兵庫店
8,100円兵庫駅徒歩5分ホットヨガ
常温アシュタンガヨガ
ホットヨガスタジオ
オー 三宮
3,000円JR元町駅・阪神元町駅徒歩1分ホットヨガ
ヨガヴィオラ
トリコロール
神戸三宮スタジオ
7,560円阪神神戸三宮駅、
JR三ノ宮駅徒歩1分
アシュタンヨガ
アロマヨガ
ピラティス
骨盤調整ヨガ

神戸エリアのヨガスタジオ一覧

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店は、三宮の街中にあるショッピング途中に立ち寄るにも便利な立地の女性専用ホットヨガスタジオです。
三ノ宮駅前店と2店舗通い放題できるというのが大きなメリットとなっています。
また、神戸三宮店は、ガンコな脂肪にも効果的な痩身マシン・ハイパーナイフ導入店という特徴があります。
ホットヨガとハイバーナイフの相乗効果によって体の内側と外側からアプローチでき、理想的なボディを効率よく目指すことができます。
ホットヨガで温まった状態でのハイパーナイフは大変効果的です。
日本人女性の体質や体型に合わせて開発されたヨガプログラムは、全部で30種類以上もあります。
この豊富なプログラムは、初心者から上級者までレベルに合ったプログラムとなっていますので、幅広い方に楽しめるヨガスタジオと言えるでしょう。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
住所神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
最寄駅・アクセスJR東海道本線三ノ宮駅西口より徒歩6分
阪神本線神戸三宮駅西改札口より徒歩7分
阪急神戸線神戸三宮駅西改札口より徒歩3分
神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅西出口3より徒歩1分
営業時間曜日のスケジュールにより異なります
定休日金曜日
電話番号0570-00-4515
体験レッスンあり(926円)
種類ホットヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン926円
入会金4,630円
体験当日入会で0円
マンスリー・メンバー・フリー15,093円
マンスリー・メンバー・ライト12,315円
マンスリー・47,685円

ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店

ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店は、三ノ宮駅東出口から徒歩1分という大変好立地な場所にあるホットヨガスタジオです。
こちらの店舗は女性だけでなく男女兼用で利用できる店舗ということで、今話題となっているメンズヨガを経験したい男性にもおすすめのスタジオです。
カップルや夫婦で利用するのもよいでしょう。
また、三ノ宮駅前店の大きな特徴は、光と音の融合する光スタジオが導入されている点です。
レッスンの中で、光と音の幻想的かつ癒しの空間でヨガを堪能することができます。
個性的なヨガを楽しみたい方はこちらの三ノ宮駅前店がぴったりと言えるでしょう。
また、前述のように神戸三宮店と2店舗通い放題できるのも魅力の一つです。
空いている時にお好みのプログラムが開催されている店舗へ通えます。
初級者から上級者までレベルに合ったバラエティ豊富なプログラムが実践できますので、どんなレベルの方にも楽しめるスタジオとなっています。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店
住所神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7・8F(受付7F)
最寄駅・アクセスJR東海道本線三ノ宮駅東口より徒歩1分
営業時間曜日によって異なります
定休日第2火曜日
電話番号0570-00-4515
体験レッスンあり(926円)
種類ホットヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン926円
入会金4,630円
体験当日入会で0円
マンスリー・メンバー・フリー15,093円
マンスリー・メンバー・ライト12,315円
マンスリー・47,685円

カルド湊川店

カルド湊川店は、地域最大級のスタジオが備えられており、定員50名のスタジオでのびのびレッスンに取り組める女性専用のホットヨガスタジオです。
カルドは、なんと言っても他店にはない、予約不要という特徴が大きなメリットになっています。
普段お仕事でいつ通うことができるかわからない方でも時間がある時に立ち寄れば、気軽にレッスンに参加できます。
レッスンのプログラムは週40本以上の多彩なプログラムが用意されています。
遅い時間にもレッスンが行われていますので、お仕事帰りにもぴったりです。
カルド湊川店では、岩盤浴が併設されていますので、レッスン終わりに利用すればリラックス効果がさらにアップします。
カルドのホットヨガは、銀イオンスチームが採用されているため、空間を常に清潔に保つことができます。
清潔かつ快適な環境でレッスンをしたい女性に大変おすすめです。

基本情報

スタジオ名カルド湊川店
住所神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F
最寄駅・アクセス湊川公園駅徒歩3分
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日木曜日・年末年始他
電話番号078-515-2505
体験レッスンあり(980円)
種類ホットヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン980円
入会金10,800円
プレミアム11,880円
フルタイム9,720円
デイタイム45,940円

zenplace三宮店

zenplace三宮店は、三宮駅から徒歩3分という駅からのアクセス抜群の環境にある本格ヨガスタジオです。
zenplaceではLA発の最新ヨガワークススタイルをメインとして東京や大阪などを中心に展開されているスタジオとして知られています。
快適な温度22度、体のゆるみと発汗を促すのに最適と言われる27.2℃、発汗を促す40℃と3種類の温度設定が可能なスタジオでレッスンが進められています。
zenplaceでは、豊富な知識や技術を持ったインストラクターからグループレッスンだけでなく、プライベートレッスンが受けられる点が魅力です。
一人ひとりの要望や体に合わせたプログラムで、すべて自分ペースで進めていくことができますので、マイペースに学びたい、ヨガを一からきちんと学びたいという方にぴったりです。
もちろん上級者の方にももっとヨガを極めたい方などにもおすすめです。

基本情報

スタジオ名zenplace三宮店
住所神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
最寄駅・アクセス三宮駅から徒歩3分
営業時間平日 9:30~21:30
土・日・祝 9:30~17:30
定休日なし
電話番号078-391-4433
体験レッスンあり(グループレッスン 1,000円 / プライベートレッスン3回 15,000円)
種類ホットヨガ、常温ヨガ
レッスン形態集団、個別

料金

体験レッスングループレッスン 1,000円 / プライベートレッスン3回 15,000円
入会金20,000円
フリー13,600円
月48,750円
月612,000円

zen place pilates三宮

zen place pilates三宮は、最新の医学や運動学的知識を取り入れ、ピラティスの基本やコンセプトを深く理解した上で、常に探求し続けることを信条とされたピラティス専門スタジオです。
三宮店は、レッスンが豊富に用意されているため、神戸の中でも学べるスタジオとして本格なピラティスが習得できるスペースになっています。
またzenplacepilatesでは、豊かな知識や技術を兼ね備えたインストラクターがいらっしゃるので信頼できる指導を受けることができます。
さらに、グループレッスンのみならず、マンツーマン指導のプライベートレッスンが受けられるのが最大の魅力です。
ピラティスが初めての方でもさらにピラティスを深めたい経験者の方でもその方の目的に合ったレッスンが行われますのでおすすめです。
ピラティス専用マシンを備えたスタジオで、プライベートレッスンの方はこのマシンを使って効果的なレッスンを実践していきます。

基本情報

スタジオ名zen place pilates三宮
住所神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号
最寄駅・アクセス三宮・花時計前駅から1分以内
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~18:00
定休日なし
電話番号078-335-6860
体験レッスンあり(グループレッスン 1,000円 / プライベートレッスン3回 15,000円)
種類ピラティス
レッスン形態個別、集団

料金

体験レッスングループレッスン 1,000円 / プライベートレッスン3回 15,000円
入会金20,000円
フリー13,600円
月48,750円
月612,000円

ロイブ神戸三宮店

ロイブ神戸三宮店は、JR三宮駅より徒歩9分のところに位置している女性専用のホットヨガスタジオです。
スタッフの99%が女性で占められており、プログラムの開発からスタジオの設計に至るまで女性目線のこだわりを持ったサービスが行き届いているため、全国の女性からも大変評判が高いスタジオです。
また、レッスンは、大きく分けると基本・リラックス、健康、美容・ダイエット、ステップアップ、エクササイズに分類されており、さらに細かく35種類ほどの豊富なレッスンが用意されているので、目的に応じた楽しいレッスンを選び放題です。
また、最新エクササイズとして話題のサーフエクササイズも受けられるのも魅力の一つとなっています。
ヨガだけでなく、ピラティスやボクサダイエットなども体験したい方におすすめです。
体験は手ぶらで気軽に体験できますので、気になる方は一度利用されてみてはいかがですか。

基本情報

スタジオ名ロイブ神戸三宮店
住所神戸市中央区三宮町2丁目11番3号 三宮ゼロゲート3F
最寄駅・アクセスJR三宮駅より徒歩9分
阪急本線神戸三宮駅より徒歩7分
阪神本線・JR元町駅より徒歩4分
営業時間平日 9:30〜22:00
土日祝 8:30〜21:00
定休日月曜日
電話番号0570-666-969
体験レッスンあり(1,852円)
種類ホットヨガ、ピラティス、エクササイズ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン1,852円
入会金926円
月4回7,700円
デイタイム10,000円
フルタイム11,800円

ホットヨガスタジオBe+神戸元町店

ホットヨガスタジオBe+は、元町駅から徒歩わずか1分の女性専用ホットヨガスタジオです。
インストラクターも全員女性の方ですので、男性の視線が気になることなく、思いきりポーズを取りながらヨガレッスンに取り組めます。
レッスンプログラムはホットヨガだけでなくピラティスなども体験でき、多彩な種類が魅力です。
運動量に合わせたプログラムが用意されていますので、初心者の方から上級者の方まで楽しめるレッスン内容となっています。
Be+は、基礎からじっくりレッスンに取り組めます。
そのため、今はまだ体が硬い方も硬くなっている部分をほぐしていくことでだんだん柔軟性をアップさせることができます。
また、誰もが長く続けやすい料金システムを提供されており、月会費で何度でも通えるスタイルのコスパ抜群のスタジオです。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオBe+神戸元町店
住所神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル2階
最寄駅・アクセス元町駅徒歩1分
営業時間9:00~22:00(土日祝は18:00まで)
定休日第1第3金曜日、年末年始
電話番号078-334-6750
体験レッスンあり(2,000円)
種類ホットヨガ、ピラティス、パワーヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン2,000円
入会金10,000円
フリー会員12,960円
月4回会員8,500円
デイ会員7,560円

ホットヨガスタジオCOCONOBA兵庫店

COCONOBA兵庫店は、心と体をバランスよくリラックスさせることができるホットヨガスタジオです。
遠赤外線パネルが導入されており、室温36℃~38℃、湿度60%の環境でレッスンを行っています。
通常のホットヨガのようにヒーターやエアコンなどを使用していないので、初心者の方でも呼吸の息苦しさを感じることなく、快適にレッスンを受講できる点が魅力です。
また、ホットヨガは柔軟性を高められるので、体の硬い方にもおすすめです。
月額制だけでなく、チケット制料金体系も用意されており、ライフスタイルによって通える回数も異なりますので、お好みの通い方で利用できます。
体験レッスンが1,620円で利用でき、ゆるめるヨガ、アロマリラックスヨガ、リンパヨガ、ベーシックⅠのうちから自由に選ぶことができます。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオCOCONOBA兵庫店
住所神戸市兵庫区三川口町1丁目4-16 3F・2F
最寄駅・アクセス兵庫駅徒歩5分
営業時間平日 9:30~20:00
土日 9:30~17:00
定休日不定休
電話番号078-686-0323
体験レッスンあり(1,500円)
種類ホットヨガ、常温アシュタンガヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン1,500円
入会金1,080円
月4回コース8,100円
フルタイムコース11,880円
デイタイム9,720円

ホットヨガスタジオオー三宮店

ホットヨガスタジオオー三宮店は、美と健康をテーマに、冷え性や肩こりなどの悩みを抱えている女性をサポートされているホットヨガスタジオです。
元町駅からわずか徒歩1分という立地ですので、お仕事帰り、お買い物の合間の利用にも大変便利です。
また、レッスンで使用するタオル類は1セットレンタルできますので安心です。
ホットヨガスタジオオーでは、ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの4つのタイプからさらに細かなヨガレッスンに分かれており、レベルや目的に合ったレッスンに取り組めるようになっています。
また、スタジオは室温38℃、湿度65%の理想的な温湿度環境が整っており、室内に入るだけでも体の凝りや緊張がゆるむ快適な温度で実践できます。
これによって、しっかりと汗をかいてデトックス効果も高まり、心も体も温めてあらゆる体の不調を改善し、脂肪燃焼によるダイエット効果も望めます。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオオー三宮
住所神戸市中央区北長狭通3-2-3 ニューグランドビル6階
最寄駅・アクセスJR元町駅・阪神元町駅から徒歩1分
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:30
定休日なし
電話番号078-392-2888
体験レッスンあり(463円)
種類ホットヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン463円
入会金5,000円
フルタイム16,200円
フリータイム21,000円
プラチナム3636,000円
1回券3,000円

ヨガヴィオラトリコロール 神戸三宮スタジオ

ヨガヴィオラトリコロール神戸三宮スタジオは、ヨガやピラティスを通して代替医療を目的とするあらゆるプログラムを用意されているスタジオです。
インストラクターも養成されているため、質・レベルの高いレッスンを受けることができる点が魅力です。
また、グループレッスンだけでなく2、3名の少人数で行うセミプライベートレッスンやマンツーマンのプライベートレッスンも受けられるため、きめ細やかな指導を受けたい方にもぴったりです。
神戸三宮スタジオは、白とブラウンを基調とした大きな鏡のあるスタジオで開放感があり、広さを感じる明るい空間でレッスンが可能です。
レギュラーレッスン以外にも特別レッスンが開催されていますので、いつも新鮮な気持ちでヨガに取り組める環境が揃っています。
特に4月から11月に開催される関西最大級の外ヨガ・ロハスヨガは、太陽のエネルギーをいっぱい浴び、自然と一体化した爽快感あふれるヨガを楽しめます。
イベント好きな方にもおすすめです。

基本情報

スタジオ名ヨガヴィオラトリコロール神戸三宮スタジオ
住所神戸市中央区雲井通6丁目1-15 三宮オーパ23F
最寄駅・アクセスJR三ノ宮駅東改札口徒歩1分
阪急神戸三宮駅東改札徒歩5分
阪神神戸三宮駅東改札口徒歩1分
営業時間平日 10:30~21:00
土曜 10:30~19:00
日祝 10:00~17:00
定休日不定休
電話番号078-855-3900
体験レッスンあり(2,200円)
種類アシュタンガ、アロマヨガ、ピラティス、骨盤調整ヨガ
レッスン形態個別、集団

料金

体験レッスン2,200円
入会金7,560円
1ヶ月/4回8,208円
1ヶ月/フリーパス13,716円
プライベートレッスン7,560円
セミプライベート12,960円

まとめ

以上、神戸のヨガスタジオ10選をご紹介しました。
神戸には近年流行のホットヨガをはじめ、ピラティスやアシュタンガヨガといったさまざまなヨガ体験ができます。
初心者はもちろん、熟練のプロレベルまで豊富なプログラムの中から、自分に合ったものを選べるので、無理せずに続けられるのがメリットです。
少しでもヨガに興味を持ったら、ぜひ本記事を参考にして、体験しに行ってみてください。