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高崎のヨガスタジオ10選【体験あり】ホットヨガ・ピラティス教室

高崎のヨガスタジオ ヨガスタジオ

高崎市は交通の便が良く、全国の「住みたい街」ランキングでも上位にランクインするほど魅力にあふれた街です。そんな高崎市には女性たちに人気となっているヨガ・ピラティススタジオが数多くあります。
日頃から運動不足で悩んでいる人、運動は苦手だけど健康のために体を動かしたい人、とにかく流行に乗りたい人、理由はともあれヨガは多くの女性たちに受け入れられています。そして、女性だけでなく、男性でヨガに興味を持つ人が増えているのです。
今回は、ヨガが初めてという初心者でも安心できる、サポートが充実しているヨガスタジオをいくつか紹介していきます。

高崎エリアのスタジオ比較表

スタジオ名価格帯
(月額)
体験
レッスン
アクセス種類・特徴
ホットヨガスタジオLAVA
高崎店
\1,970~ JR高崎駅
西口徒歩2分
ヨガ
ホットヨガ
YOGA STUDIO ZEN \5,000~ JR信越本線
北高崎駅
徒歩5分
ヨガ
マイソール高崎\6,800~JR高崎駅
車で15分
ヨガ
ヨガスタジオポスチャー
高崎駅西口スタジオ
\6,318~JR高崎駅
西口徒歩5分
ヨガ
ピラティス
ヨガスタジオポスチャー
高崎スタジオ
\6,318~JR上越線
井野駅
徒歩14分
ヨガ
ピラティス
ストレッチ
NSM YOGA STUDIO\6,500~JR高崎駅
車で17分
ヨガ
プライベートレッスン
ホットヨガスタジオユニオン
高崎飯塚スタジオ
\7,818~JR信越本線
北高崎駅
徒歩15分
ホットヨガ
T-YOGA Studio\6,364~JR高崎駅
車で9分
ヨガ
トータルボディヨガ
メディアメガ高崎スタジオ
\7,546~JR高崎駅
東口徒歩5分
ヨガ
ピラティス
筋膜リリース
ADITYA\2,500~JR高崎駅
東口徒歩15分
ヨガ
ピラティス
プライベート

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高崎エリアのヨガスタジオ一覧

ホットヨガスタジオLAVA 高崎店

ホットヨガスタジオLAVA 高崎店は、JR高崎線・上越線・新越本線の高崎駅西口から徒歩2分の場所にある女性専用スタジオです。
LAVAはホットヨガスタジオなので、普段あまり汗をかかない女性でもレッスン後にはタオルが絞れるほどの汗をかきます。
国内に420店舗以上ホットヨガスタジオを展開していて、コースによっては複数のスタジオに通うことも可能です。女性専用スタジオなので、女性にうれしいプログラムがたくさん組まれているのが高崎店の魅力になります。
LAVAのインストラクターは、みんな厳しい試験に合格した人だけです。どの店舗を選んでも質の高いレッスンを受けることができます。
まずは体験してみたいという人は、ウエア上下・ヨガマット・タオル・飲料水がついた「無料手ぶら体験」がおすすめです。女性なら、無料で誰でも参加することができます。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA 高崎店
住所群馬県高崎市八島町17
イシイビル2F
最寄駅・アクセスJR高崎駅 西口より徒歩2分
営業時間曜日により異なる
定休日毎週金曜日
電話番号0570-00-4515
体験レッスンあり(無料)
種類ホットヨガ
パワーヨガ
リラックスヨガ
デトックスヨガ
ボディメイク
レッスン形態集団

料金

体験レッスン0円
入会金9,091円
(体験当日入会だと無料)
マンスリーメンバーフリー
(フルタイム・全店通い放題)
15,273円
マンスリーメンバーライト
(フルタイム・2店舗通い放題)
1,970円
(体験当日入会特典・3か月限定)
通常 9,818円
マンスリーメンバーライト
(デイタイム・2店舗通い放題)
8,909円
マンスリーメンバー4
(フルタイム・1店舗限定)
8,000円

YOGA STUDIO ZEN

YOGA STUDIO ZENは、インド政府認定ヨガ教師による本格的なヨガ療法が受けられるヨガスタジオです。
こちらで行われているヨガレッスンは、ストレスや心の病に悩む人たちが多く利用しています。ヨガで体幹を鍛えるとともに呼吸法などを一緒に学ぶことで、心身共に元気になることを目指しています。
プライベートを重視した少人数制のレッスンが魅力ですが、マンツーマンで行うプライベートレッスンもあるので、より深くヨガを学びたいという人は利用してみるのもいいでしょう。

基本情報

スタジオ名YOGA STUDIO ZEN
住所高崎市昭和町17-1
最寄駅・アクセスJR信越本線 北高崎駅 徒歩5分
営業時間火 AM10:00~AM11:30 
水 AM10:00~11:30
 ・PM2:00~3:30
 ・PM7:30~9:00 
木 PM2:00~3:30
 ・PM7:30~PM9:00 
金 PM2:00~3:30 
土 AM10:00~11:30
定休日日・月曜定休
電話番号 090-6928-5431
体験レッスン あり(1,500円)
種類 ヨガ・パーソナル
レッスン形態集団(少数)・マンツーマン

料金

体験レッスン1,500円
入会金3,000円
月4回 5,000円(振替OK)
パーソナルレッスン 10,000円(1回)
ONEレッスン 1,500円(1回ごと)

マイソール高崎

マイソール高崎は、観音山のふもとにある一軒家を利用した、隠れ家的なヨガスタジオです。レッスンは少人数で行うため、先着8名までの予約制となっています。
こちらで学ぶことができるアシュタンガヨガは、シンプルなヨガポーズの中に力強さを兼ね備えています。ひとつひとつのポーズを順序どおりに正確に行えるようにならないと、次のレベルに行くことはできません。そのための少人数でしっかりとしたレッスンです。
マイソール高崎では、呼吸法を大切に考えたレッスンを行っています。静かな環境で、じっくりとヨガを学びたい方におすすめのスタジオです。まずは体験レッスンから始めてみましょう。

基本情報

スタジオ名マイソール高崎
住所群馬県高崎市乗附町1886-11
最寄駅・アクセスJR高崎駅より車で15分
営業時間レッスンスケジュールに応じる
定休日水曜定休
電話番号
体験レッスンあり(初回体験1,000円)
種類ヨガ・アシュタンガヨガ
レッスン形態少人数(最大8名)

料金

体験レッスン1,000円
入会金・事務手数料 なし
ドロップイン 2,000円
4回券(3か月有効) 6,800円
6回券(3か月有効) 9,800円
8回券(3か月有効) 12,000円
マンスリーパス(1か月有効) 13,800円

ヨガスタジオポスチャー 高崎駅西口スタジオ

ヨガスタジオポスチャーのヨガスタイルは、 「ココロとカラダにここちよいライフスタイルを」をモットーにしています。ヨガが初めての人でも安心して続けられるようなレッスン内容が魅力です。
スタジオは床暖房が完備されていて、室温は25度前後に保たれています。ナチュラルホットヨガという快適な環境で、一年を通してヨガを学ぶことができます。ホットヨガといっても、床暖房設備で室温を上げているため、空気が乾燥するといった心配はありません。
レッスンメニューは、初心者から上級者まで豊富に用意されていますが、高崎駅西口スタジオでは、体験コースでエアリアルヨガが可能です。
エアリアルヨガは天井から吊るされた布にぶら下がってヨガを行います。フロアで行うヨガよりも体が伸ばしやすいので、体が硬い人でも取り組みやすいと言われています。
ヨガスタジポスチャー高崎駅西口スタジオは、男女ともに通うことができるヨガスタジオです。朝から夜まで通いやすいスケジュールとなっているので、自分のライフスタイルにあわせて選ぶといいでしょう。

基本情報

スタジオ名ヨガスタジオポスチャー
高崎駅西口スタジオ
住所群馬県高崎市連雀町119
アークプラザ1F
最寄駅・アクセスJR高崎駅西口から徒歩5分
営業時間平日9:30〜21:30 
土曜9:30〜18:00
定休日金曜・日祝
電話番号027-384-4339
体験レッスンあり
種類ヨガ
エアリアルヨガ
ピラティス
レッスン形態集団

料金

体験レッスン ヨガ体験 1,500円
エアリアルヨガ体験 3,000円
(体験当日入会で
1か月分の月会費が半額)
入会金・事務手数料 0円
プレミアムプラン(通い放題) 12,545円
レギュラープラン(月6回) 8,136円
ライトプラン(月4回) 6,318円
1回チケット(当日のみ) 2,727円
4回チケット(2か月有効) 10,182円
8回チケット(4か月有効) 19,273円
12回チケット(6か月有効) 27,270円
16回チケット(8か月有効) 33,455円
20回チケット(10か月有効) 38,178円

ヨガスタジオポスチャー 高崎スタジオ

ヨガスタジオポスチャー高崎スタジオの最大の特徴は、オーガニックハーブティーカフェを併設したヨガスタジオだということです。
ヨガスタジオポスチャーは、床暖房が完備されたナチュラルホットヨガスタジオになります。室温25度前後のスタジオで心地いい汗をかいた後は、体にもやさしいオーガニックハーブティーでのどを潤すのがおすすめです。
いろいろな作用があるハーブを、その時の体調にあわせてブレンドしてもらえるのがカフェの魅力です。ヨガレッスンの後だけでなく、カフェのみを利用することもできます。
高崎スタジオでは、特別クラスも開講しています。安定期を迎えた妊婦さんが参加できる
「マタニティヨガ」、赤ちゃんとママが参加する「ベビマ産後ヨガ」、3~8歳の子どもと参加できる「親子ヨガKIDS」など、ママのためのヨガレッスンも充実
です。
運動不足だからヨガ体験をしたいという目的から、ロハスなライフスタイルを目指す人にもおすすめしたいヨガスタジオです。

基本情報

スタジオ名ヨガスタジオポスチャー
高崎スタジオ
住所群馬県高崎市浜尻町
531-1 B棟
最寄駅・アクセスJR上越線・井野駅
より徒歩14分
営業時間平 日:9:00〜22:00
(ハーブ8カフェ11:00〜21:00)
土日祝:7:30〜16:30
(ハーブ8カフェ9:00〜15:30)
定休日毎週水曜日
電話番号027-388-1221
体験レッスンあり
種類ヨガ
ピラティス
歪み調整ストレッチ
レッスン形態集団

料金

ヨガ体験 1,500円
エアリアルヨガ体験 3,000円
(体験当日入会で
1か月分の月会費が半額)
入会金・事務手数料 0円
プレミアムプラン(通い放題) 12,545円
レギュラープラン(月6回) 8,136円
ライトプラン(月4回) 6,318円
1回チケット(当日のみ) 2,727円
4回チケット(2か月有効) 10,182円
8回チケット(4か月有効) 19,273円
12回チケット(6か月有効) 27,270円
16回チケット(8か月有効) 33,455円
20回チケット(10か月有効) 38,178円

NSM YOGA STUDIO

NSM YOGA STUDIOは、呼吸法やストレッチを中心に体を鍛えるパワーヨガが学べるヨガスタジオです。
このスタジオは、女性専用・完全予約制のレッスンとなっていて、入会金や月会費はありません。自分のライフスタイル・スケジュールにあわせて通うことができます。
パワーヨガといっても、初めからハードなレッスンを受けるわけではありません。
初心者や年配の女性にはゆったりしたヨガレッスンを、体脂肪燃焼や筋力アップを目指すならベーシッククラスというように、レベルにあわせたレッスンを選ぶことができます。
またプライベートレッスンは子供連れでも参加可能です。
NSM YOGA STUDIOではレッスン後に、自家製無農薬培の野菜を使ったベジフルジュースを飲むことができます。季節や体調にあわせたレシピは野菜ソムリエ考案のジュースで、体の内側から美しくなると人気です。

基本情報

スタジオ名NSM YOGA STUDIO
住所群馬県高崎市浜川町2232-3
最寄駅・アクセスJR高崎駅より車で17分
営業時間HPでスケジュールをご確認ください
定休日日曜・祝日
電話番号090-8749-3106
体験レッスンあり
種類ヨガ
レッスン形態集団・プライベートレッスン

料金

体験レッスン1,000円
入会金・事務手数料 なし
1クラスチケット
(月4回・有効期限1か月)
6,500円
2クラスチケット
(月8回・有効期限1か月)
10,500円
回数券4回
(有効期限2か月・全クラス共通)
8,000円
回数券10回
(有効期限3か月・全クラス共通)
18,000円
回数券30回
(有効期限6か月・全クラス共通)
45,000円
プラベートレッスン(60分) 3,000円

ホットヨガスタジオ ユニオン 高崎飯塚スタジオ

ホットヨガスタジオ ユニオン高崎飯塚スタジオは、運動量にあわせたレッスンを選ぶことができるホットヨガスタジオです。
初心者は無理なくヨガを始めることができる、座ポーズや寝ポーズを多く取り入れたリラックスヨガがおすすめです。ほかにも、背中・二の腕シェイプや美脚・美尻、お腹スッキリなど、目的にあわせたコースがたくさんあります。
高崎飯塚スタジオはシャワールームとパウダールームが完備されているので、汗をたくさんかいたレッスン後も、体をきれいにしてから帰宅することができます。
初心者の方は、909円(税抜)で試すことができる体験レッスンがおすすめです。体験レッスン後、3か月以内に入会すれば体験料金はキャッシュバックされます。

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオ ユニオン
高崎飯塚スタジオ
住所群馬県高崎市飯塚町381番地1
最寄駅・アクセスJR信越本線・北高崎駅 徒歩15分
営業時間平日9:00~12:30 18:00~21:30 
土曜9:00~21:30
日曜9:00~14:30
定休日不定休
電話番号0120-555-334
体験レッスンあり
種類ホットヨガ
レッスン形態集団

料金

体験レッスン909円
(体験後入会でキャッシュバック)
入会金・事務手数料 なし
レギュラーコース(週1回・月4回) 7,818円
フリーコース(1日1回・回数制限なし) 14,818円
平日Dayフリーコース
(1日1回・平日日中フリー)
10,727円

T-YOGA Studio

T-YOGA Studioは自分に変化を求めている人が通うべきヨガスタジオです。ヨガを始めたい理由は人それぞれですが、このスタジオではさまざまなレッスンを通して、自分なりの答えを見つけていくことができます。
T-YOGA Studioでのレッスンは決して楽なものではありません。
しかし、自分にあわせたクラスを選ぶことで、段階的な技術向上を目指します。
レッスン内容が豊富なこともこのスタジオの魅力です。ハタヨガは一般的なヨガレッスンで、初心者が始めやすい内容です。確実に身体を変えたいのであればアナトミック骨盤ヨガをオススメしています。
また、怪我の予後や産後など、体の回復期にある人にはヨガ☆トレを受講できます。ここで体力の回復を目指し、徐々に通常レッスンへの移行を目指すのです。解剖学に基づいた本格的なヨガレッスンを受けたい人は、まずは体験から始めてみましょう。

基本情報

スタジオ名T-YOGA Studio
住所群馬県高崎市上中居町562-2
あさひレジデンス上中居3F (3-1)
最寄駅・アクセスJR高崎駅より車で9分
営業時間HPのスケジュール表にてご確認ください
定休日不定休
電話番号
体験レッスンあり
種類ヨガ
レッスン形態集団
パーソナル
クローズドグループ

料金

体験レッスン2,000円(1回)
5,000円(3回・3週間)
入会金・事務手数料 3,182円
チケット
(4回・有効期限2か月)
9,090円
チケット
(8回・有効期限4か月)
15,455円
マンスリーパス
(4回・有効期間1日~月末)
6,364円
マンスリーパス
(6回・有効期間1日~月末)
8,182円
マンスリーパス
(フリー・有効期間1日~月末)
10,000円
1レッスン 2,500円

トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオ

トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオは、上手に歳を重ねていくことを目的としたヨガスタジオです。初めての人でも気軽にスタジオに来られるような雰囲気づくりを目指しています。
居心地の良いスタジオでは、ホットヨガをはじめ常温ヨガ、ピラティスなどいくつものコースから自分にあったレッスンを選ぶことができます。
特定のレッスンに登録するのではなく、チケットやパスの制限内であればどのコース予約をしてもいいので、体調や気分にあわせたレッスンを受けることが可能です。
体験レッスンは1回と3回を選ぶことができるので、何度か通ってじっくりスタジオの雰囲気を確かめたいという人にはおすすめです。
トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオは、男性の参加も可能です。パワーヨガなどで筋力アップを目指す人、夫婦で通いたい人などに人気となっています。
体験レッスンにはヨガマットやタオルセットが付きますが、上下ウエア&お水のついた手ぶらプランを追加すると、何の準備もしていない初心者でも気軽に参加できます。

基本情報

スタジオ名トータルボディヨガ
メディアメガ高崎スタジオ
住所群馬県高崎市下和田町5-3-8
メディアメガ高崎1F
最寄駅・アクセスJR高崎駅 東口より徒歩5分
営業時間平日10:00~21:00 
土日10:00~16:00
定休日不定休
電話番号027-395-4646
体験レッスンあり
種類ヨガ
ホットヨガ
ピラティス
レッスン形態集団

料金

体験レッスン909円
(1回体験)
4,091円
(3回体験・1か月有効)
入会金・事務手数料 3,000円
(体験当日の入会割引あり)
プレミアムメンバー月会費 9,364円
(通常レッスン全日フリー)
プレミアムDAY月会費 7,546円
(平日~18:00レッスンフリー)
プレミアム4 月会費 7,546円
(月4回まで)
1回券(当日のみ有効) 2,910円
4回券(有効期限2か月) 10,273円
8回券(有効期限3か月) 19,091円
デイタイム4回券
(有効期限2か月・平日18時まで)
9,546円
デイタイム8回券
(有効期限3か月・平日18時まで)
15,273円

ADITYA

ADITYAは、閑静な住宅街にある一軒家を利用した女性専用スタジオです。ハタヨガを基本としたヨガレッスンと、医学的根拠に基づいたピラティスレッスンの両方を受けることができます。
ヨガクラスは、ベーシック・エナジー・朝ヨガのクラスに分かれていて、それぞれ運動量の異なるレッスン内容となっています。
レギュラークラス以外に、ヨガやピラティスにもっとじっくり向きあいたいという人には、レギュラークラスだけでなくプライベートレッスン(1~4名まで)も可能です。
ADITYAでは1回ごとにレッスン料を支払うドロップイン方式を採用しています。スケジュールの予定が立てにくい人にも通いやすいシステムです。レッスンは完全予約制・少人数制となっているので、ヨガやピラティスが初めてという人でも安心です。
初回レッスン時には入会登録料はかかりません。レッスン代だけで受講できるので、体験レッスンとして利用する事ができます。

基本情報

スタジオ名ADITYA
住所群馬県高崎市上中居町
最寄駅・アクセスJR高崎駅 東口より徒歩15分
営業時間レッスンカレンダーにてご確認ください
定休日不定休
電話番号080-4094-0222
体験レッスンあり(2,500円)
種類ヨガ
ピラティス
レッスン形態集団・プライベート

料金

体験レッスン2,500円
入会金3,000円(初回レッスン後or2回目レッスン時)
1回 2,500円

まとめ

以上、群馬県高崎市エリアにあるヨガスタジオ10選をご紹介しました。高崎市は魅力ある街として、住みやすい街のランキング上位に上がる都市です。
このエリアにあるヨガスタジオは、常温ヨガ・ホットヨガだけでなく、ピラティスやストレッチなどさまざまなレッスンを行っています。女性専用のスタジオが多い中、男性参加可能なスタジオもあるので、ライフスタイルなどを考慮してスタジオを選ぶといいでしょう。
高崎市エリアは車で移動する人のために、駐車場完備のスタジオも多くあります。どこにしようか迷っているのなら、まずは体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
この記事を参考にして、自分にあったヨガスタジオを探してみてくださいね。