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名古屋のヨガスタジオ11選【体験あり】ホットヨガ・ピラティス教室

名古屋のヨガのイメージ ヨガスタジオ
サンちゃん
サンちゃん

名古屋のスタジオでおすすめってある?

ヨガさん
ヨガさん

どんなヨガをやりたいかに寄るわ。レッスンの種類や環境、料金などを比較しながら紹介していくわね!

ヨガは健康に良い?高齢者にもおすすめな理由とは?

ヨガは健康寿命を延ばす可能性があるという論文が発表されるなどヨガが健康に与える影響は世界的に注目されていて、老若男女問わず人気です。その効果からヨガは医療の現場にも取り入れられており、マタニティヨガや高齢者のためのシニアヨガなどが行われています。高齢者向けのヨガには椅子に座ったままできるチェアヨガなどもあります。ヨガは多くのスポーツとは違い、何歳からでも始められます。高齢者向けのヨガ教室や、高齢者向けのヨガレッスンのやり方を教える教室があるので家族と一緒に楽しむのもおすすめです。以下にヨガが健康に与える効果のうち代表的なものをまとめました。

血管の状態を整える

血管は体の隅々まで栄養や酸素を届けたり、老廃物を除去するなど重要な働きを担っています。その全身の結果のうち99%は毛細血管です。また、老化とともに毛細血管の量は減っていくことが知られています。一般的に、60~70代の毛細血管量は20代よりも4割少ないと言われています。しかし、ヨガのストレッチなどには血管の老化を改善する効果があります。日本人の死因の多くを占める脳卒中や心臓病の予防に効果的です。

体のバランスを良くする

バランスを取る、転倒しそうになった時に踏ん張る、伸びをして高いところにあるものを取る、など日常のうちの基本的な動作を行う能力は加齢とともに衰えていきます。特に普段使う機会の少ない筋肉はすぐに衰えてしまいます。ヨガのバランスポーズは日ごろの生活で使う小さな筋肉を鍛え、修復し、健康的な生活を支えます。

名古屋駅周辺のヨガスタジオマップ

名古屋駅周辺のヨガスタジオ アクセスマップ

名古屋エリアのスタジオ比較表

スタジオ名価格帯
(月額)
体験
アクセス種類・特徴
LAVA
栄店
\8,454~栄駅すぐホットヨガ
パワーヨガ
リラックスヨガ
など
zen place
pilates
栄スタジオ
\8,750~栄駅
徒歩10分
ピラティス
カルド
金山
\6,480~金山駅
徒歩2分
ホットヨガ
ハタヨガ
代謝アップ
デトックスヨガ
など
ロイブ
名古屋駅前店
\7,700~名古屋駅
徒歩1分
ホットヨガ
骨盤矯正
サーフエクササイズ
など
美温
大高店
\4,860~南大高駅
徒歩18分
ホットヨガ
骨盤矯正
デトックス
など
スタジオ
ヨギー
\7,500~名古屋駅
徒歩30秒
ヨガ
ピラティス
アユールヴェーダ
リベラ
名駅スタジオ
\2,980~名古屋駅
徒歩5分
ホットヨガ
イルチ
ブレインヨガ
\12,000~JR名古屋駅
徒歩5分
ヨガ
ホットヨガ
岩盤スタジオ
sola名駅店
\11,300~名古屋駅
すぐ
骨盤ヨガ
MySOUL8
久屋大通
スタジオ
\3,000~久屋大通駅
すぐ
ヨガ
YMCヨガ
名古屋
スタジオ
\2,500~国際センター駅
徒歩1分
常温ヨガ
骨盤矯正

名古屋エリアのヨガスタジオ一覧

ホットヨガスタジオLAVA栄店

☆ここがオススメ☆
  • 通い放題コースでは教室を2つ選んで自由に通うことができます。
  • バランス感覚、体感を鍛えるサーフィンヨガも楽しめる!
  • インストラクターの研修制度が整っているためレッスンは安定の高品質!
スタジオ情報
スタジオ概要

日本最大級を誇るヨガスタジオLAVA栄店は、栄駅から直結の男女共用ホットヨガスタジオです。
駅チカですので、お仕事帰りやお買い物のついでにも立ち寄りやすく便利な立地にあります。
また、栄店には女性も安心して通える女性専用のスタジオもあるので、異性の視線を気にせずに気軽に通うことも可能です。
LAVA会員は8割の方がヨガ・ホットヨガ未経験者の方ばかりですので、初心者の方も安心して始められます。
経験豊富なインストラクターが一から丁寧に指導いただけるので、無理なく続けることができます。
自分のペースで目的に合ったヨガを体験できるスタジオですので、ライフスタイルやレベル、目的に合わせて通いたい方にぴったりです。
更衣室やシャワールーム、広々としたパウダールーム付きでお出かけ前や合間時間もゆっくりと過ごせます。

基本情報

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA 栄店
住所名古屋市中区錦3-24-4
サンシャインサカエ4F
最寄駅・アクセス栄駅8番出口直結
営業時間9時~22時
定休日第2木曜日
電話番号0570-00-4515
体験レッスンあり(1,000円)
種類ヨガ
ホットヨガ
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,000円
入会金10,000円
マンスリーメンバー・
フリー
16,602円
マンスリーメンバー・
ライト
10,491円
マンスリーメンバー・48,454円

zen place pilates 栄スタジオ

☆ここがオススメ☆
  • インストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、資格保有者
  • 温度40度、湿度40%以上のスタジオで爽快感あり
  • プライベートレッスンは、専用マシンとマットワークの2種類
スタジオ情報
スタジオ概要

zen place pilates 栄スタジオは、最新医学や運動学的知識を取り入れつつ、ピラティスの基本やコンセプトを理解した上で探求し続けることを信条としたピラティス専門スタジオです。
栄スタジオでは、動くことが楽しくなれる体に、心の底から笑顔になれるような状態を手に入れることを目指したレッスンが行われています。
ピラティスマシンが完備され、バラエティあふれるマットグループレッスンをメインに行われていますので、目的に合ったレッスンを受講できます。
また、疑問に思ったことなどを質問して個別に合ったメニューで丁寧なレッスンができるマンツーマン指導のプライベートレッスンも実践できます。
9割以上の方が未経験から始められているので、ピラティス未経験者の方も体が硬くて悩んでいる方も安心して始められます。
グループレッスンでは多くて20名程度ですのでアットホームな雰囲気が魅力です。

基本情報

基本情報

スタジオ名zenplacepilates栄スタジオ
住所名古屋市中区栄2-4-12
TOSHINHONMACHIビル5F
最寄駅・アクセス栄駅から10分程度
営業時間平日 10時~22時
土日祝 9時~18時
定休日なし
電話番号052-201-7560
体験レッスンあり
(1,000円~15,000円)
種類ピラティス
レッスン形態集団、個人
料金表

料金表

体験レッスングループレッスン
1,000円
プライベートレッスン3回
15,000円
入会金20,000円
体験当日入会0円
フリー13,600円
月48,750円
月612,000円

ホットヨガカルド金山

☆ここがオススメ☆
  • 加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」を採用
  • 床暖房設備あり
  • 事前予約不要
スタジオ情報
スタジオ概要

ホットヨガカルド金山は、45名収容できる大規模なスタジオスペースが自慢の女性専用ホットヨガスタジオです。
こだわりのヒーターや床暖房、銀イオンスチームなどが完備されており、他店では体験できないホットスタジオ設備が魅力となっています。
しっかり汗をかいてデトックスしながらレッスンしたいという方にぴったりです。
週40本以上ものプログラムがあり、種類もバラエティに富んでいるので、その日の気分やコンディションに合わせたレッスンに参加することも可能です。

基本情報

基本情報

スタジオ名ホットヨガカルド金山
住所名古屋市中区金山
4-6-26
最寄駅・アクセス金山駅徒歩2分
営業時間平日 10時~23時
土日祝 10時~20時
定休日11日、22日、月末最終日
電話番号052-332-5605
体験レッスンあり(980円)
種類ホットヨガ
ハタヨガ
デトックスヨガ
代謝アップヨガなど
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン980円
入会金10,800円
プレミアム11,880円
フルタイム9,720円
マンスリー46,480円

ホットヨガloIve名古屋駅前店

☆ここがオススメ☆
  • 異性の目が気にならない女性専用スタジオ
  • 徹底的に衛生管理された清潔空間
スタジオ情報
スタジオ概要

ホットヨガloIve名古屋駅前店は初めてホットヨガを体験される方も経験者の方もやってみたいと思えるような魅力的なプログラムを提供されています。
基本的なヨガプログラムだけでなく、姿勢改善や骨盤矯正が可能な健康美に関するヨガや、痩せてキレイになりたい方のためのダイエット・美容ヨガなどと目的に合ったレッスンを受講できます。
冷えやむくみ、肩こりといった女性特有の悩みの改善も期待できるため、大変人気のヨガスタジオです。
また、今話題の全身のトレーニングが可能なサーフエクササイズも取り入れられていますので興味がある方はぜひチャレンジされてみてはいかがでしょうか。
体験レッスンはそれぞれの目的に合わせたバラエティ豊富なプログラムからチャレンジ可能です。
名古屋駅ミヤコ地下街からわずか徒歩1分の好立地で、ぜひ温活を始めてみてはいかがですか。

基本情報

基本情報

スタジオ名ホットヨガloIve名古屋駅前店
住所名古屋市中村区名駅4丁目26-7
名駅UFビル3F
最寄駅・アクセスJR名古屋駅ミヤコ地下街4番出口徒歩1分
営業時間10:00 ~ 22:00
定休日月曜日
電話番号0570-666-969
体験レッスンあり(1,852円)
種類ホットヨガ、骨盤矯正、サーフエクササイズ、
ダイエット、パワーヨガ、ピラティス
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,852円
入会金926円
月4回会員7,700円
デイタイム会員9,100円
フルタイム会員10,800円

ホットヨガスタジオ美温 大高店

ホットヨガスタジオ美温 大高店
☆ここがオススメ☆
  • 富士山の溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
  • マイナスイオンと遠赤外線の効果で効果的に体温が上がる
  • 水蒸気を使用した息苦しくない快適環
スタジオ情報
スタジオ概要

ホットヨガスタジオ美温は、富士山の溶岩石で作られたホットヨガスタジオです。
溶岩石によるマイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温を上げることができ、汗をかきにくい方もおすすめです。
遠赤外線は、代謝を活発にする効果がありますので、大量の発汗を期待できます。
また、他店の一般的なホットヨガスタジオと異なる点として、ヒーターや加湿器などは使われていません。
水蒸気で温めることによって温度を高く保てるため、息苦しくなることは一切なく、呼吸が楽になり、効率的に体を温めることができます。
そのため、ホットヨガ初心者の方も大変おすすめです。
通常のホットヨガではない富士山のパワーをぜひ感じてみましょう。
入会金不要の都度利用もOKですので日頃お仕事で忙しい方などもおすすめです。

基本情報

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオ美温 大高店
住所名古屋市緑区高根山1-1501
スポーツクラブNAS大高内
最寄駅・アクセスJR南大高駅より徒歩18分
営業時間平日 10時~23時
土曜 10時~21時
日・祝 10時~18時
定休日木曜日
電話番号052-883-8914
体験レッスンあり(1,100円)
種類ホットヨガ、骨盤矯正、デトックス、ピラティス
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,100円
入会金3,000円+事務手数料 3,000円
※スポーツクラブNASの入会金になります。
月会費4,950円~14,300円
回数券(チケット)ペーパーチケット 8,311円~13,122円
アプリチケット 8,154円~12,873円

studio yoggy NAGOYA

☆ここがオススメ☆
  • 不定期開催のWORKSHOPで知識を深めることができる
  • 1レッスンから受けられるチケット制も利用可
  • プレミアムプラン会員の方限定で無料少人数制クラスを開催
スタジオ情報
スタジオ概要

studio yoggy NAGOYAは、「夢を軸に生きていく」をコンセプトに全国へ展開されているヨガスタジオです。
ヨガやピラティス、ビューティー・ペルヴィス(骨盤矯正)と言ったあらゆるレッスンを楽しむことができるアットホームな雰囲気が魅力です。
初心者の方だけでなく、インストラクターを目指す経験者にいたるまで幅広い方に対するニーズに合った30以上ものレッスンを提供されています。
ライフステージの変化に伴い心身ともに豊かかつ健康的に生活できるようサポートしてくださいます。
スタジオは名古屋駅ミヤコ地下街2番出口からわずか徒歩30秒の好立地です。
仕事帰りにもぴったりですし、清潔で開放感ある空間が演出されたスタジオですので、集中してのびのびとレッスンを行うことができます。
スタジオヨギーは入会金、年会費無料ですので気軽に始められるのも魅力です。

基本情報

基本情報

スタジオ名Studio yoggy NAGOYA
住所名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F
最寄駅・アクセス名古屋駅ミヤコ地下街2番出口徒歩30秒
営業時間7時15分~21時
定休日なし
電話番号052-561-4117
体験レッスンあり(1,000円)
種類ヨガ、ピラティス、アユールヴェーダ
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,000円
入会金無料
プレミアム会員11,500円
スタンダード会員8,500円
ライト会員7,500円

ホットヨガスタジオリベラ 名駅スタジオ

☆ここがオススメ☆
  • 2020年1月オープン!
  • 安心の女性専用スタジオ
  • 全店舗利用可能
スタジオ情報
スタジオ概要

ホットヨガスタジオリベラ名駅スタジオは、名古屋駅から徒歩5分の女性専用ホットヨガスタジオです。
スタッフもインストラクターもすべて女性ですので、男性の視線などを気にすることなく集中してレッスンを行うことができるのが魅力です。
初めての方でもインストラクターが丁寧に指導とサポートいただけるので安心して通えます。
東海地方最安値で提供されているので、気軽にホットヨガを始めてみたい人におすすめの店舗です。
またリベラ全店舗が追加料金なしで利用可能ですので、自宅から近い場所、勤務先から近い場所とお好みで通うことができます。
ロッカールームは会員一人につき個別の専用ロッカーが完備されていますので、仕事帰りなどでも立ち寄りやすくなっています。
シャワールームも多数用意されているので、混み合うことなく自分のペースで汗を流せるほか、パウダールームも広々としており、メイクもゆったりとできます。

基本情報

基本情報

スタジオ名ホットヨガスタジオリベラ 名駅スタジオ
住所名古屋市中村区名駅南1丁目19-13AEビル2F
最寄駅・アクセス名古屋駅徒歩5分
営業時間平日 9時半~14時・17時50分~21時半
土曜 10時~15時
日曜 10時~13時
定休日年末年始、お盆期間
電話番号052-583-8550
体験レッスンあり(1,000円)
種類ホットヨガ
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,000円
入会金10,000円
オール会員5,800円
マンスリー4会員4,980円
マンスリー2会員2,980円

イルチブレインヨガ金山スタジオ

☆ここがオススメ☆
  • 独自メソッド「イルチブレインヨガ」のレッスン
  • 不定期でイベントを開催
  • 少人数制で一人ひとりに丁寧なレッスン
スタジオ情報
スタジオ概要

イルチブレインヨガ名古屋スタジオは、心身に影響を与えるだけではなく、脳にもよい影響を与えられるヨガを実践するヨガスタジオです。
一人ひとりのスケジュールに合わせてレッスン時間がその都度選べるので、ニーズに合わせたレッスンを受けることができます。
トレーニングの種類は360にもおよび、一般クラスは少人数制できめ細やかなレッスンが行われているため、初心者の方も簡単に始められます。
丹田を鍛えてエネルギーの感覚を育てるを意識したプログラムが特徴です。
丹田を鍛えると心身ともに、考え方まで強く、明るくなっていくことができます。
難しいヨガプログラムの場合も熟練したインストラクターが丁寧に無理のない指導を行っていただけるので安心して受講できます。
名古屋からわずか5分の好立地で、落ち着いた空間で繰り広げられるヨガをぜひ気軽に体験されてみてはいかがですか。

基本情報

基本情報

スタジオ名イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
住所名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
最寄駅・アクセスJR名古屋駅太閤通口を出て徒歩5分
営業時間火~金 10時~21時
土・日 10時~16時
定休日月曜、祝日
電話番号052-453-7120
体験レッスンあり
(2,000円(4が付く日は500円))
種類ヨガ、ホットヨガ
レッスン形態集団(少人数)
料金表

料金表

体験レッスン2,000円もしくは500円
(4日がつく日はワンコインデー)
入会金7,408円
週2回/1ヶ月12,000円
フリーパス/1ヶ月15,000円
週2回/3ヶ月33,000円

岩盤スタジオsola栄店

☆ここがオススメ☆
  • 上質なリラックス空間
  • こだわりの岩盤ホットヨガ
  • 安心の女性専用スタジオ
スタジオ情報
スタジオ概要

岩盤スタジオsola名駅店は、岩盤ホットヨガをメインに行っている女性専用ヨガスタジオです。
岩盤ヨガは、新陳代謝を高めることができ、健康と美を同時に叶えることができます。
ヨガを利用されている方のほとんどが初心者ですが、インストラクターが丁寧にサポートされていますので、自分のペースで受講できます。
ソラでは、抗酸化・抗カビ・岩盤浴のよさを引き出すレナードミストを使用されているのが特徴で、アンチエイジング効果を得られることが期待できます。
また、従来の過湿方法では成し得ることができなかった抗酸化と大量マイナスイオンによってリラクゼーション効果を一段と高めます。
また、一般的なホットヨガとの違いは、加湿器などでなく岩盤の上で行うことで遠赤外線とマイナスイオン効果で体の芯から温めることができ、大量の発汗作用を促すことで老廃物を排出させることが可能です。
シャワールームは高級ホテルのような豪華で清潔な仕様ですので、清潔な環境で汗を流すことができますので女性にぴったりの環境でヨガを楽しめます。

基本情報

基本情報

スタジオ名岩盤スタジオsola名駅店
住所名古屋市中村区名駅3-23-7
ダイヤモンドウェイ7F
最寄駅・アクセス名古屋駅ユニモール10番出口すぐ
営業時間平日 10時~22時
土日祝 9時~15時
定休日不定休
電話番号052-957-5400
体験レッスンあり(1,000円)
種類ホットヨガ、骨盤ヨガ
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,000円
入会金2,700円
トライアル当日入会で0円
ゴールドフリー25,400円
シルバーフリー13,888円
月4回11,300円

MySOUL8 久屋大通スタジオ

☆ここがオススメ☆
  • お得なドロップインチケットの販売あり
  • ヴィンヤサ、アシュタンガなど本格的なヨガを学べる
スタジオ情報
スタジオ概要

MySOUL8 久屋大通スタジオは、本格的なヨガが学べるヨガスタジオです。
ハタヨガやリストラティブヨガ、アシュタンガヨガなど伝統的なヨガを選んで受講できます。
久屋大通スタジオでは、駅からすぐで大変アクセスしやすい環境でお仕事帰りにも便利です。
都心とは思えないゆったりした時間が流れるバリ島をイメージした空間は私たちに癒しを与えてくれることでしょう。
一人ひとりのレベルやその日の気分でレッスンスケジュールを選ぶことができますので楽しくヨガを学びたい方におすすめです。
インストラクターは全員経験豊富で個性豊かな方ばかりで、伝統的ヨガをわかりやすく、実践しやすい形でレクチャーしてくださいます。
ぜひ本格的ヨガで心身ともに浄化されてみてはいかがでしょうか。

基本情報

基本情報

スタジオ名MySOUL8久屋大通スタジオ
住所名古屋市東区泉1-23-37
パシフィックカレッジビルディング4F
最寄駅・アクセス久屋大通駅北口1A出口すぐ
営業時間6時半~21時15分
定休日不定休
電話番号052-972-9642
体験レッスンあり(1,800円)
種類ヨガ
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン1,800円
入会金なし
月3パス5,980円
ドロップイン1回(レギュラー会員)3,000円
チケット4回券~8,800円~

YMCヨガスタジオ名古屋スタジオ

☆ここがオススメ☆
  • ヨガインストラクター・整体師養成スクールとしても定評がある
  • 30種類の豊富なレッスン
スタジオ情報
スタジオ概要

YMCヨガスタジオ名古屋スタジオは、ヨガインストラクター・整体師養成スクールとしても評判の高いスタジオで、豊富な体の知識を活かした多様なレッスンを提供されているのが特徴です。
常温ヨガが実践されているスタジオで、無理なく自然に体を温めることができるため、自然治癒力で体調を整えることができます。
レッスンプログラムは30種類にもおよび、ハタヨガやビギナー向けのヨガも提供されており、かつ経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしながら指導いただけるので初心者の方も安心です。
ポーズの確認をしながらゆっくりと動きを取りたい方にはリラックスヨガを、体をしっかり動かしたい方にはパワーヨガのレッスンがおすすめです。
このほかにも女性におすすめの骨盤矯正ヨガも実践できます。
入会金は体験当日入会であれば0円ですので、まずは体験でお試しされることをおすすめします。

基本情報

基本情報

スタジオ名YMCヨガスタジオ名古屋スタジオ
住所名古屋市中村区名駅3-20-1
サンシャイン名駅ビル7階
最寄駅・アクセス国際センター駅徒歩1分
営業時間9時半~21時
定休日年中無休
電話番号0120-72-9215
体験レッスンあり(2,500円)
種類常温ヨガ、骨盤矯正ヨガ
レッスン形態集団
料金表

料金表

体験レッスン2,500円
入会金2,000円
体験当日0円
マンスリー会員7,500円
ドロップイン2,500円
5回券10,000円

オンラインヨガもおすすめ

まずは人目に触れずにヨガを試してみたい。子供がいるから外出するのは心配。オンラインヨガはそんな方にもおすすめです。料金体系やレッスン内容は会社によって異なりそれぞれに強みがあるので是非そこに注目して比較してみてください。

【無料体験ありの人気オンラインヨガ】
月額980円~でヨガもフィットネスも
LEAN BODY
ライブレッスンなら
SOELU
この2つを無料体験すれば間違いなし!

まとめ

以上、名古屋のヨガスタジオ おすすめ10選をご紹介しました。
名古屋にはホットヨガをはじめ、パワーヨガや骨盤ヨガなど、さまざまなプログラムを持つヨガスタジオがたくさんあります。
運動が苦手な方や激しい運動は長続きしないという方、普段家事や仕事で忙しいけれど、ちょっとした隙間時間を使ってトレーニングをしたいという方は、ぜひ名古屋のヨガスタジオに足を運んでみてください。