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ヨガの種類

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ヨガインスタラクタースクールおすすめ7選【年収800万も?】

ヨガインストラクターとして働くなら資格を持っていると経歴が光ります。ただ、資格の種類やヨガの熟練度によってヨガインスト...
2020.06.17
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ヴィンヤサヨガとは？効果や他のヨガとの違い

Vinyasa（ヴィンヤサ）とは、サンスクリット語でVi=特別な方法、Nyasa＝設置するという意味があり、意識のある...
2020.02.12
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アイアンガーヨガ

アイアンガーヨガは解剖学的観点から身体の歪みを正していくことを目的とし、正しい順番、正しいアライメントで行うことが重視...
2020.01.05
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エアリアルヨガ

エアリアルヨガとは エアリアルヨガは、ニューヨーク発祥の空中で行うヨガのことです。日本語では「空中ヨガ」と言われ...
2019.11.26 2019.11.27
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