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ヨガの種類

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ヴィンヤサヨガとは?効果や他のヨガとの違い

Vinyasa(ヴィンヤサ)とは、サンスクリット語でVi=特別な方法、Nyasa=設置するという意味があり、意識のある...
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ジャイロキネシス

ジャイロキネシスとは ジャイロキネシスは、1980年代に元バレエダンサーのジュリオ・ホバス氏によって考案された椅...
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アイアンガーヨガ

アイアンガーヨガは解剖学的観点から身体の歪みを正していくことを目的とし、正しい順番、正しいアライメントで行うことが重視...
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陰ヨガ

陰ヨガとは 陰ヨガは、中国の伝統医学である中医学の陰陽5行説に基づいています。身体を流れる気(き)の通り道である...
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ルーシーダットン

ルーシーダットンとは ルーシーダットン(Rusie Dutton)は、タイに古くから伝わる健康法です。タイ語でル...
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リストラティブヨガ

リストラティブヨガとは リストラティブ(restorative)とは、英語で元の状態に戻す・修復する・回復させる...
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エアリアルヨガ

エアリアルヨガとは エアリアルヨガは、ニューヨーク発祥の空中で行うヨガのことです。日本語では「空中ヨガ」と言われ...
2019.11.27
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クンダリーニヨガ

クンダリーニヨガとは Kundalini(クンダリーニ)とは、「愛するものの巻き毛」を意味する、インドの言葉のク...
2019.11.22
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クリパルヨガ

クリパルヨガとは クリパルヨガのクリパル(Kripalu)とは、サンスクリット語で「思いやり、慈しみ」という意味...
2019.11.22
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パワーヨガ

パワーヨガの歴史 パワーヨガは、インド発祥の伝統的なヨガをベースに考案された、フィットネス要素の強いヨガのことで...
2019.11.22